Lever, gris 
🍖 Kött- Protein: 22,5 g
- Fett: 3,7 g
- Kolhydrater: 2,5 g
- Energi: 134,2 kcal
Kolhydrater: 2,5 g - varav socker: 0 g
Protein: 22,5 g Fett: 3,7 g - varav mättat fett: 1,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,4 g
- varav fleromättat fett: 1,2 g
Vitaminer
- Vitamin A: 15 200 RE 1 900% av DRI
- Vitamin B12: 40 µg 1 600% av DRI
- Folat: 1 391,15 µg 463,72% av DRI
- Riboflavin: 2,69 mg 192,14% av DRI
- Niacin: 14,2 mg 88,75% av DRI
- Tiamin: 0,33 mg 30% av DRI
- Vitamin C: 23 mg 28,75% av DRI
- Vitamin D: 1,13 µg 22,6% av DRI
- Vitamin E: 0,56 mg 4,67% av DRI
Mineraler
- Järn: 31,4 mg 224,29% av DRI
- Koppar: 1,58 mg 158% av DRI
- Selen: 56 µg 101,82% av DRI
- Zink: 9 mg 90% av DRI
- Fosfor: 430 mg 61,43% av DRI
- Mangan: 0,39 mg 19,5% av DRI
- Kalium: 370 mg 18,5% av DRI
- Magnesium: 24 mg 6,4% av DRI
- Salt: 0,38 g 6,37% av DRI
- Krom: 1 µg 2,5% av DRI
- Jod: 3 µg 2% av DRI
- Kalcium: 6 mg 0,75% av DRI
- Molybden: 0,2 mg 0,4% av DRI
Fett
- Mättat fett: 1,2 g 5,99% av DRI
- Fettsyror (totalt): 2,84 g 4,05% av DRI